-
マナブさんのYouTube切り抜き動画に挑戦
2021/2/28
ご覧いただきありがとうございます。 先ほどビックリする発表がありましたので共有します。 マナブさん動画著作権フリー宣言 これ、今日から挑戦します! 理由 ・そもそもちょくちょく拝見させていただいていた ...
-
モーニングメソッド6日目
2021/2/28
ご覧いただきありがとうございます。 今日でモーニングメソッド6日目。あと1日やれば1週間達成です。この調子で続けます。 サイレンス 脳は考えたがる。 この10分は、感じることに集中する。 しばらくする ...
-
モーニングメソッド5日目
2021/2/27
ご覧いただきありがとうございます。 モーニングメソッドも5日目を迎えました。 今日は土曜日でお休み。メソッドの難易度が平日よりも上がりました。 つい、怠け癖に流されそうになる気持ちを抑えてなんとか実行 ...
-
仕事を辞めた後どうするかを検討する
2021/2/26
ご覧いただきありがとうございます。 今日は、仕事を辞めた後の暮らし方を考えています。 大きな決断なので、ワクワクする方に舵を切ります。 今考えている選択肢は2つ。 選択肢 1.フリーコンサルタントとし ...
-
モーニングメソッド4日目
2021/2/26
ご覧いただきありがとうございます。 今日でモーニングメソッド4日目です。3日坊主は免れました。 心境に大きな変化があったので、後半で詳しく報告しますが、結論だけ伝えると、ワクワクする生き方を選ぶ覚悟が ...
-
モーニングメソッド3日目
2021/2/25
ご覧いただきありがとうございます。 今日でモーニングメソッドは3日目です。 今日は寝坊したのでちょっと焦りました。 サイレンス 今日は昨日のムカッとした記憶が邪魔して中々集中できないので、深呼吸に集中 ...
-
モーニングメソッドの効果(2日目)
2021/2/24
ご覧いただきありがとうございます。 2日目のモーニングメソッドを終えてから出勤し、色々あって帰ってきました。 体感している効果 ちょっと言動がアレな上司がいるのですが、今日はいつもよりも症状が酷くて、 ...
-
モーニングメソッド2日目
2021/2/24
ご覧いただきありがとうございます。 モーニングメソッドを始めて2日目です。 サイレンス 今日は10分サイレンスしました。 とにかく頭の中を空にすることを意識して、無を目指しました。 これが難しい。 鼻 ...
-
モーニングメソッド1日目
2021/2/23
ご覧いただきありがとうございます。 今日からモーニングメソッドを始めます。モーニングメソッド導入記30日間をブログに記録します。 サイレンス 朝起きてすぐ5分間頭を空っぽにしようとしました。 浮かんで ...