ご覧いただきありがとうございます。
モーニングメソッドも５日目を迎えました。
今日は土曜日でお休み。メソッドの難易度が平日よりも上がりました。
つい、怠け癖に流されそうになる気持ちを抑えてなんとか実行しました。
サイレンス
今日は５分。意識を呼吸に集中しながら深呼吸。浮かんでくる雑念に気持ちが捉われないようにして、ただ呼吸に集中。これまでより少し上手くできた。
アファメーション
５分。
唱える内容がだんだん定型化してきました。
俺は最高にツイてる。絶対に上手くいくし、望むように未来が展開する。
楽天BIGで１２億円当たる。今の会社は辞める。ワクワクする生き方ができる。やりたいことがやれる。
YouTube動画配信で年収１億２千万円稼ぐ。
イメージング
５分。楽天BIGが当たって、会社を辞めるイメージ。上手に会社を辞める場面を描きました。
退職後の解放感を強く感じて、心が軽くなりました。
会社を辞めることでの不安は、お金だけです。
そこさえクリアすればいい課題として、あらゆる手段を検討して、実行して課題解決を目指します。
人生を自分が思うように生きるための活動なので、人生を賭ける価値があります。
運動
５分。ストレッチしてスクワット10回。音楽聴きながら体を動かしました。
読書
今日の動画はこれです。
日記
途中で漫画読んだり、集中力を欠いた状態でしたが、何とか今日も書き終えられそうです。
ブログ継続力は、これまで積み上げた過去、身につけた経験によって結構アップしてるのを実感してます。
モーニングメソッドを始めてからは、書く内容が決まっているので、書くのが楽になりました。
５日目の所感
さて、モーニングメソッド５日目を終えた所感です。
結論から言うと、やってみて本当によかった。これからも絶対に続けるです。
会社を辞めるような大きな決断も、モーニングメソッドによってクリアになった頭で考えられているので、自分の決断を信じることができています。
何かしら疑問を抱えて生きている方や、大きな決断を控えている方には特にお勧めです。
とまぁ、何だか偉そうに言ってしまいましたが、まだ５日目が完了したところです。
あと25日、やり切ります。
ご覧いただきありがとうございました。