ご覧いただきありがとうございます。
今日は朝から移動があるので、運動は徒歩１５分をカウントします。
アファメーションは移動後の隙間時間を使って５分程度の予定。
ここまでは前日の夜に仕込んでおきます。
何としても続ける気になれば、相応の対処をするものですね。
決意は大事。
サイレンス
電車の中で何とか済ませる予定。今朝はとにかく時間がない。
電車の中はノイズが多くて難易度が高かったけど、何とか深呼吸に集中して５分、やり切りました。
アファメーション
俺はツイてる。最高についてる、と呟きながら朝の支度を完了。約５分。
イメージング
これも電車内で実行。サイレンス同様にノイズに悩まされつつも何とか完了。
電車内で成功のイメージを感じるのって、相当難易度高いと思った。
電車に乗る必要のない成功を目指したい。
運動
朝の支度をしながらストレッチと屈伸。あとは徒歩での移動を２０分程度。
読書
マナブさんの動画を使って作るものを検討中。
動画でセールスライティングについて学びつつ、この動画のまとめ版を作るとしたら、どういう編集にするか検討した。有意義な時間だった。
日記
今日も何とかモーニングメソッドを完了。難易度が高かったけど、これを乗り越えた体験は、今後の糧になること間違いなし。あと23日続ければ１ヶ月達成。やりきりますよ。
最後に
ここさえ超えれば毎日続けるのも可能に思える1日でした。７日継続したことで、1週間続けた達成感を感じられた。
これからはとにかくワクワクする方に向かって生きていく。
自分が上手くいくことを信じて疑わない心を持って。
積み重ねていくことで、強い心が少しずつできてきたかも。
この調子でいい流れに乗りますよ。もう乗っているのかも。
ご覧いただきありがとうございました。