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日記_0327
2021/11/15
おはようございます。 今日もご覧いただきありがとうございます。 もう3月もあと数日で終わり、4月が訪れますね。 桜の花も満開まであと少しです。 仕事関係がいい方に進んでいて、昨日はささやかながらお祝い ...
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日記
2021/3/26
おはようございます。 いつもご覧いただきありがとうございます。 モーニングメソッド1ヶ月チャレンジを終え、ほぼ習慣として身に着いた実感があります。 やれば人生が幸せに向かい、朝から気持ち良い言葉とイメ ...
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モーニングメソッド31日目【オマケ】
2021/3/25
ご覧いただきありがとうございます。 モーニングメソッド1ヶ月チャレンジを終え、ほっと一息というところですが、1ヶ月というのは30日なのか31日なのか、考え出したらキッチリ31日やっとけばいいじゃないか ...
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モーニングメソッド30日目【最終日】
2021/3/24
いつもご覧いただきありがとうございます。 モーニングメソッド1ヶ月チャレンジ、最終日です。 結論として、劇的に人生が嬉しい世界に変わりました。 ぜひ、あなたもやってみてください。 どう変化したのかは、 ...
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モーニングメソッド29日目
2021/3/23
いつもご覧いただきありがとうございます。 モーニングメソッドも残すところあと2日となりました。 平常心でやり切ります。 サイレンス 今日はヒーリングサウンドを聴きながらサイレンスしてみました。 始めは ...
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モーニングメソッド28日目
2021/3/22
いつもご覧いただきありがとうございます。 サイレンス 朝一の深呼吸はもはや必須のアクティビティ。今日は呼吸が浅い傾向でした。 コツはとにかくきっちり息を吐き切ること。今日は5分。 アファメーション 朝 ...
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モーニングメソッド27日目
2021/3/21
いつもご覧いただきありがとうございます。 今日で27日目。残すところあと3日です。 長い道のりでした。人生に劇的な変化もありました。 そんなモーニングメソッドの27日目は、寝坊のため短縮版でやり遂げま ...
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モーニングメソッド26日目
2021/3/20
おはようございます。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日で26日目。ラストスパートします。 サイレンス 静かな早朝。深い深呼吸。頭がクリアになるのを感じる時間。 自分だけの特別な時間です。 ...
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モーニングメソッド25日目
2021/3/19
いつもご覧いただき本当にありがとうございます。 モーニングメソッドを25日も続けて来れた、という嬉しさに浸っております。 本当におすすめします。 少なくとも私の人生はワクワクする方へ大きく変わりました ...
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モーニングメソッド24日目
2021/3/18
ご覧いただきありがとうございます。 今日で24日目。あと1週間で1ヶ月です! ですが、仕事で疲れが溜まっていて、今日は起きるのがツラかった。 でも、ここでモーニングメソッドを止めるのは絶対に嫌だったの ...