モーニングメソッド31日目【オマケ】

FewRew

ご覧いただきありがとうございます。

モーニングメソッド1ヶ月チャレンジを終え、ほっと一息というところですが、1ヶ月というのは30日なのか31日なのか、考え出したらキッチリ31日やっとけばいいじゃないか、と思い、プラス1日します。

お付き合いよろしくお願いします。

サイレンス

まずは頭をできるだけ空っぽに。静かに。次に控えているアファメーションとイメージングをすんなり受け入れる土台を作ります。

お供の動画はこちら。

アファメーション

朝から、脳の奥からハッピーが訪れる呪文です。

ツイてるツイてる幸せです。天から愛されてます。

いつもありがとうございます。感謝しています。嬉しい。楽しい。気持ちいい。大好き。愛してる。ゆるします。

イメージング

今日が上手くいくイメージを具体的に固めていく。

最後は必ずハッピーになるイメージ。

できることを出し尽くすぞ!

読書

何度でも見ますよ。それにしても「幸せになる覚悟」って、素晴らしい言葉ですね。

運動

今日もストレッチ。よーく体をほぐしておく。

今日も絶好調!

日記

今日を最高の1日にしようと思って全力を尽くします。

ツイてるツイてる幸せです。

あなたに全ての良いことが雪崩の如く起きますように。

ご覧いただきありがとうございました!

コメント

タイトルとURLをコピーしました