おはようございます。
いつもご覧いただきありがとうございます。
今日で26日目。ラストスパートします。
サイレンス
静かな早朝。深い深呼吸。頭がクリアになるのを感じる時間。
自分だけの特別な時間です。
アファメーション
幸せな言葉に囲まれる幸せな時間。
この先の人生が上手くいくようにしか思えない時間。
脳に快感を提供する時間です。
ツイてるツイてる幸せだ。信じてる。すでに天から愛されている。
いつもありがとうございます。感謝してます。嬉しい。楽しい。気持ちいい。大好き。愛してる。
これで決定。
イメージング
まずは直近の色々が上手くいくイメージ。ガッツポーズ。
今日はその先の未来までイメージを進めようとして、なかなか上手くイメージできずに苦戦しました。
もっと先までイメージする練習を進めます。
運動
ストレッチ、バランスボード。部屋の片付けを実行。
習慣によって体の調子がよくなり、部屋が綺麗になっていくのを実感中。
読書
今日も斎藤一人さんの動画でお勉強。心の栄養補給です。
日記
昨日、昔から通っているラーメン屋に久しぶりに行ってきました。
懐かしさのトッピングが濃くて、味だけを感じられているのか疑問ですが、とにかく美味しかったです。
今日は何をして過ごそうか、まだ何も決めていませんが、朝からしっかりメソッドを完了して気持ちがいいです。
とりあえず、何かワクワクすることを探して活動してみようと思います。
新しい楽しさを見つけたら、明日報告しますね。
今日もご覧いただきありがとうございました。
