モーニングメソッドに挑戦

FewRew

ご覧いただきありがとうございます。

明日からこのモーニングメソッドに挑戦することにしました。

人生を変えるモーニングメソッド

本要約チャンネルのタケミさん、ためになる動画をいつもありがとうございます。

毎日10分ずつ行う6つの習慣

  1. サイレンス
  2. アファメーション
  3. イメージング
  4. 運動する
  5. 読書する
  6. 日記を書く

詳しくは動画を見て欲しいのですが、この6つを毎日やります。

30日間毎日やって、人生がどれくらい変わるのかレポートしようと思います。

レポートといっても、日記代わりにこのブログを書きますので、30日間ブログを見にきていただけたら、どんな変化が起きているのか、日々確認していただく事ができます。

同志募集

どうせなら自分もやってみよう、という方がいらっしゃいましたら、是非とも一緒にやりましょう。

今日から30日で人生を変えましょう。

自分用のカスタマイズ内容とメモ

サイレンス 5分

 祈り・瞑想・感謝・振り返り・深呼吸

アファメーション 5分

 なりたい自分・達成したい事・手段

  • 好きな時に好きな場所で好きなことができるようになりたい
  • 年収1億2千万円
  • YouTube配信

イメージング 5分

 好きな家に住み

 好きな車に乗り

 欲しいものに囲まれ

 好きな人に囲まれ

 やりたい時にやりたいことをやり

 欲しい時に欲しいものを手に入れる

運動する 5分

ストレッチ

スクワット10回

読書する 10分

YouTube動画でも可。

日記を書く 10分

ひらめき・アイデア・気付き・教訓・目標達成度・チャンス・自己啓発の成果

合計 40分

最低実行時間を少し短縮して、全部で40分。

できるときは60分やる。

何を何分やれたかブログに書く。

ブログには、何日目か、メソッドをやって何を感じたか、何を何分やったか、読んだ本(見た動画)、等を記録する。

得られるもの

このメソッドを実践して得られるものは、好きな時に好きな場所で好きなことができる年収1億2千万円の生活。だから頑張ります。まずは習慣が身につくまで頑張る。

望むことから始めよう

ここ数週間、色んな動画を見てきて思ったのは、まずはきちんと「自分が望むものを明確にする」ことが最重要だということです。

さまざまな動画から刺激を受けて自分が望むものを明確にした結果、お金への考え方と人生への考え方がはっきりしました。

また、望むことすら諦めている自分がいることが分かりました。

知らず知らずのうちに、社会の常識が自分の常識になってしまって、夢を忘れ、何かを目指すこともなく過ごしていた、という事実にも直面しました。

もっと望もう

望まなければ、手に入らない、という事実。

一度きりの人生、もっともっと正直になって、自分が望む自分になるため、自分が欲しいものを手に入れるために頑張ります。

ご覧いただきありがとうございました。

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